Разделы
Городские тренировки по триатлону без отрыва от работы
Как организовать триатлон тренировки в городе: план недели, утренние и вечерние сессии, indoor-решения, расписание для…
ОткрытьГде и как плавать триатлету в городе
Полный гид по городскому плаванию для триатлета: карта бассейнов, открытая вода, техника кроля для триатлона…
ОткрытьВелотренировки триатлета в городских условиях
Полный гид по велотренировкам триатлета в городе: маршруты в Москве, залы и смарт-тренажёры, интервалы, ПДД и…
ОткрытьБег триатлета в мегаполисе: где и как тренироваться
Где бегать, как тренироваться и во что обуваться триатлету в городе: локации Москвы, манежи и стадионы, интервалы и…
ОткрытьСнаряжение триатлета: как выбрать и где купить
Как выбрать и купить экипировку для триатлона в городе: велосипеды, гидрокостюмы, часы. Сравнение цен, подбор под цели…
ОткрытьПланы, коучинг и тесты для городского триатлета
Как выбрать и купить план тренировок по триатлону, понять цены на коучинг, где сделать байк-фит и тесты FTP/VO2max в…
ОткрытьПитание, восстановление и здоровье триатлета
Полное руководство по питанию и восстановлению триатлета: стратегии на тренировки, гидратация, сон и HRV, мобилити…
ОткрытьКалендарь стартов и регистрация на соревнования
Календарь стартов триатлона по России: регионы, дистанции, условия регистрации, медсправки, логистика и чек-листы…
Открыть